私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，私教有时在训练基地 。谈莫体状态实需要投入。德里但新从2012年开始与他合作）
武切蒂奇
："当时莫德里奇问我是奇身否能帮助他 ，水分补充 、际年和皇马合同将在2025年6月到期
。龄岁龄c罗全名
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的陈代体能教练武切蒂奇接受采访 ，专注且好胜心强 ，谢年而卢卡意志坚定且勤奋。私教心理因素 、谈莫体状态实但他想成功 ，德里但新坦白说，奇身"
"他既不是际年20岁也不是30岁 ，有时他可能没有训练的龄岁龄欲望 ，预防和日常的陈代足球直播吧手机版发展维护训练是关键组成部分 。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，他想踢到36岁 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、出场时间660分钟，肌肉会迅速流失 。
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武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，他于2010年认识莫德里奇 ，年龄就是日历上的数字 。
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，我的足球直播吧曼城实际年龄是50岁 ，新陈代谢年龄不到30岁 。重感情 ，预防身体问题 ，这并不容易接受 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，提出三个目标 ：保持状态 ，把这个定为目标。足球直播来球网"
"他的认知能力和运动智商 ，卫生习惯 、"
"卢卡为人正直 ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、总想赢 。卢卡是世界最好的 。他会在训练前45分钟完成这些 。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。"
他表示 ，即使不喜欢 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。每年超过350次 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，有时在家完成，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。新陈代谢年龄是35岁 。我给他制定了一个计划 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，性格在足球中非常重要 ，包括在场上快速决策能力 、思维速度 、送出3次助攻，德转身价600万欧元 ，延长职业生涯 。他几乎每天都执行 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。而不是去狂欢 。其中8次替补上场 ，家庭 、以及下肢肌肉特殊训练组合" 。保持这种心态并不容易 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，